美容コラム一覧 埼玉県川越市の女性専用プライベートファスティングエステサロン・エクシード

エクシード 美容コラム

美容コラム 記事一覧

間違ったクレンジングはシワの原因に
30代女性必見!シワを予防するクレンジング方法とは

女性は毎日のようにメイクをし、同じ回数だけクレンジングも行っています。
そのクレンジング方法が間違っていると肌への負担が大きくなり、
シワの原因になってしまう恐れがあります。
「なんだか肌のハリが弱まってきた」と感じるようになると、
どのようにメイクを落とせば肌にダメージを与えないのか気になるものですよね。
ここでは肌を傷つけないためのクレンジング方法についてご紹介します!
>>続きを読む

チークの種類
知らなきゃ損!垢抜け顔を作るチークの種類と使い方

頬に乗せるだけで、顔色をパッと明るく華やかに見せてくれる「チーク」。
カラーバリエーションはもちろんのこと、
パウダーやクリームなど、たくさんの種類がありますね。
そこで、それぞれの特徴や使い方、色の選び方などを詳しく解説します。
手持ちのチークをもっと上手に活用したい方も必見ですよ!

>>続きを読む

顔の皮がむける原因
冬は要注意!顔の皮がむける原因と対策スキンケア

冬に急増する「顔の皮むけ」。
鼻の頭やおでこ、口元など場所を選ばず皮がむけてしまい、
メイクがしにくくなったり、気になって気分まで落ち込んでしまったり……。

なぜ冬は顔の皮がむけやすくなってしまうのでしょうか?
その原因と、適切なスキンケア方法についてご紹介します!
>>続きを読む

ちりめんジワ
的確なケアで薄くできる!ちりめんジワの原因と対策

年を重ねるごとにどうしても目元にできてしまう、細かい「ちりめんジワ」。
「笑うと余計に目立つから気になって笑えない……」
という人も多いのではないでしょうか。
でもこのちりめんジワ、きちんとケアをすれば薄くすることが可能です。
ちりめんジワができる理由と、おすすめのケア方法をご紹介します!

>>続きを読む

コラーゲンを破壊する紫外線を防ぐ
冬こそ注意!コラーゲンを破壊する紫外線を防ぐ方法

日差しの弱まる冬には、ついつい紫外線対策を怠りがちですね。
しかし、冬でも紫外線は降り注ぎ続け、私たちの肌に悪影響を与え続けています。
その中でも特に怖いのが、肌のコラーゲンへの影響です。
紫外線とコラーゲンの関係性や、冬だからこそ忘れてはいけない紫外線の対策方法を
ご紹介いたします。

>>続きを読む

クマができる原因
目の下のクマは3種類!それぞれの原因とは?

どんなに肌の状態が良くても目の下にクマがあるだけで、
顔の印象を台無しにするほどの威力がクマにはあります。
「疲れてる?」
「なんか悩みごと?」
できれば、こんな風に見られたくないですよね。
クマの原因を知り、目の下のクマ対策に役立ててください!

>>続きを読む

旅先で美肌を保つ
旅行先でも肌荒れを防ぐための6つのスキンケアアイテム

ストレスを発散したり、知らない土地の文化に触れたりと、
旅行は仕事や生活を頑張っている女性の最高の息抜きになります。
楽しいことが盛りだくさんな旅行ですが、
普段と違う環境だからこそ肌荒れを起こしてしまうことも少なくありません。
今回は、そんな旅行中の肌荒れを防ぐオススメのスキンケアアイテムを
いくつか紹介していきます。

>>続きを読む

時短洗濯
忙しい女性必見!時短洗濯を成功させる4つのコツ

毎日家事に追われて、自分の時間を失くしていませんか?
特に洗濯は干すのが面倒だったり、天候に左右されたりと
色々手間がかかってしまいますね。
そんな面倒くさい洗濯をパッと終わらせたい方に、
「時短洗濯を成功させるコツ」をご紹介いたします!

>>続きを読む

秋の抜け毛の原因
秋は抜け毛が一番多いって本当!?その理由と対策とは

髪を洗ったときや枕に付いた毛を見たとき、抜け毛を実感するという人は多いもの。
特に秋は抜け毛が増える季節で、人によっては春先の3倍も髪が抜けると言われています。

どうして秋は抜け毛が多くなるのでしょうか?
その理由と心がけたい対策についてお伝えします。

>>続きを読む

中高年にオススメの運動法
老化を防いで若々しく!中高年にオススメの運動法とは

年を重ねるにつれ、運動不足による体の不調を感じるという人は少なくありません。
疲れが取れなかったり、太りやすさを感じていたり、
体のいろいろな部分に痛みや重みを感じたりするという人も多いでしょう。
運動不足は肥満や生活習慣病、そして体の老化を招きます。
老化を防止して若々しく過ごすために、毎日の生活に軽い運動を取り入れましょう。
まずは、筋力トレーニングやウォーキングなどの運動を気軽に始めてみるのがよいでしょう。
定期的に時間が取れる場合は、ジムやプールなどに通うのも良いですね。

今回は、中高年の方にオススメの運動法をご紹介します。

>>続きを読む

忙しい女性に薦めたい『時短家事』掃除編
忙しい女性に薦めたい『時短家事』掃除編

なかなか時間が取れず、ついつい掃除が後回しになってしまうという人は多いもの。
疲れて帰ってくると、食事をして旦那さんや子どもの世話を焼くだけでいっぱいいっぱいですよね……。

そこで今回は、「毎日忙しい!」という人にこそ身につけてもらいたい、掃除の時短テクを紹介します。

>>続きを読む

秋のスキンケア
夏のダメージを持ち越さない 秋のスキンケア

夏の日差しはお肌の天敵です。
どんなに日差し対策をしても、鋭い夏の日差しは肌の奥底にまでダメージを与えているもの。

このダメージの影響が出始めるのは、じつは秋なんです。
秋になると乾燥した冷たい空気も影響し、肌荒れで悩む人が増える傾向にあります

夏に受けたお肌のダメージを回復しつつ、秋の空気に備えたスキンケアの方法をご紹介します。

>>続きを読む

コラーゲンの減少と肌の関係
老化の原因にも!コラーゲンの減少と肌の関係

「最近肌の衰えを感じる」という人は、
もしかしたらコラーゲンが減少しているのかもしれません。
コラーゲンと肌には密接な関係があり、
コラーゲンは減少することによって肌にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。
コラーゲンが減少するとどのような影響があり、
またコラーゲンを減少させないためにはどのような対策をとればいいのでしょうか。

>>続きを読む

老ける原因は光老化
老ける原因は光老化!若々しい首を保つためのケアは?

首を見れば年齢がわかる、と言われているほど、首は年齢が出やすいパーツです。
首は老化しやすいとも言われており、その原因は首の皮膚にあります。
首の皮膚はほかの皮膚に比べて薄く、たるみやすいです。
それに加え、上下左右に動かすため、シワができやすいのです。

肌の衰えの大きな原因は加齢ですがそれだけではありません。
紫外線を浴びることでも老化はハイペースで進行します。
これを光老化といい、特にケアを怠りがちな首は光老化しやすいと言われています。
今回は、光老化とケア方法について紹介します。

>>続きを読む